糖尿病のレシピサイト「今週はあさり」

今って本当に糖尿病って多いんですね。
糖尿病のお料理レシピのサイトも結構あります。
その中の一つ「糖尿病らくらくレシピ」さん。
http://www.rakuraku-cooking.net/recipe/
今週は「あさり」がテーマなんだそうです。
個人的には食養だったか、、養食だったか、、
なんでも正食という考え方があるみたいなので
その正食についても結構興味があります。
糖尿病レシピを丈夫に使って健康を保ちたいですね。